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トップ > 日記・コラム・つぶやき > 日記・コラム・つぶやき - 人気ブログ(Blog)検索結果詳細 (2009年1月9日 11時)

2009/1/7&8どれくらい走れるかな?

昨日は、ブルベ用のパーツを買いに行ってから出勤、今日は多摩サイを日野の折り返し地点まで走ってから出勤しました! 写真では写っていませんが、富士山が頭だけ見えてました! ブルベ用のパーツは後日組んだら紹介します!(ワイヤーを張り直さないといけないので) 7日は、44.25㎞ 今日は、60.42㎞でした! 月間走行距離は、454.1㎞ トータルで、14807.94㎞です! 明日、東京は雪が降る予報・・・まじ?雪に弱い東京・・・交通マヒが・・・雪が降っても自転車通勤する方は凍結に注意です!(おいらは大人しく電車で行きます!w)

作者: TAKE

更新日:2009年1月8日 13時25分

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2009/1/5&6どれくらい走れるかな?

昨日は初出勤日…いきなり機器がトラブル…お泊まりコースになりました! 仮眠を3時間ほどして、今日の10時に解放! 久々に昼間に自由な時間が出来たけど、寝不足なんで無理は禁物!風邪が流行っているので、疲れはあまり貯めたくない! なので、代々木公園のサイクリングコースを少し走って、ブルベ用に考えているパーツを見に行って、多摩サイを少し走っただけにしました! 代々木公園のサイクリングコースはスピードを出せないので、のんびり走るには丁度いい! 昨日は、19.08㎞ 今日は、50.53㎞ 走りました! 月間走行距離は、349.43㎞ トータルで、14703.27㎞です!

作者: TAKE

更新日:2009年1月6日 10時32分

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破断

昨日の通勤中に、箕浦のアタッチメントが破断した! ブルベ用(ダブルライト)に購入した物だが・・・装着期間は一年も満たない!(いつもつけてたわけじゃないし) 千葉ブルベの完走後に、このアルミは破断しやすいと、主催者の人にアドバイスを受けていたのだが、こんなにもろいとは・・・ よ~く見ると、こんな薄っぺらいアルミだと簡単に曲るし、振動はもろに受けるように見える。 軽いサイコンなら大丈夫だろうけど・・・装着例にライトが2つが装着されていたりするのに、こんなに早く折れてたら・・・(おいらはしないけど)クレーマーの餌食だな!w 同じ様な物の導入を考えてるなら、使用状況をよ~く考えてから決めたほうがいいですよ!

作者: TAKE

更新日:2009年1月6日 3時1分

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2009/1/4どれくらい走れるかな?

今日もM氏と山梨方面に… 多摩サイ→稲城の丘陵地帯→多摩センターまでのアップダウン→八王子→大垂水峠→上野原→道志→相模原→八王子→稲城までのアップダウン→多摩サイ とけっこう濃い内容w 温泉がいくつかあるんですよね~上野原~道志に抜ける道沿いに、穴場かもよ? 道志ダム…今日もここら辺の気温は11℃ 日陰は寒いし、湧き水は凍結してる所もあるけど、日向は風が弱いからポッカポカ!w 多摩サイと大井埠頭は、この時期 風がやまないので正直長い距離を走るのは辛い! 少しきつくても山の中に行くと風の影響を受けにくいので走りやすいし、いい汗がかけるw この時期はもがくと脚に良くないので、脚に負荷をなるべくかけないように走らないと… 血流を良くしないと、下地は出来ね~し、長距離(ブルベとかね)に対応出来る体にならない… 今日は、121.79㎞でした! 月間走行距離は、279.82㎞ トータルで、14633.66㎞になりました! さて、来週はTTをいじります!(我慢出来なかったw)

作者: TAKE

更新日:2009年1月4日 7時4分

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新年セール!

今日は箱根駅伝は見ないで、車に乗り込みパワーコープに向かった。 新年セールの為に予算を確保して↓の物を購入した! zerorh+のグラサンと… ボントレガーの新作 サドル装着用のボトルホルダー の2点 他にも2XUのジャケットとかほしかったんだけど…上下だとかなりの予算オーバー…年代が違うと、上下のデザインが変わったりするので、上だけとか下だけとかは、やっぱり避けたいので、今期はスポーツフルのジャケットにしようかと…2XUより安いのでw ホルダーはブルベ用に…今年はザックは背負わない方針でいきたい…去年、肩がやられてすげ~痛かったんで(腰にも影響あるし)…このホルダーに工具BOXとウィンドブレイカー&ウォーマー類を入れ、ジャージのポケットに食料を入れ、フレームのホルダーはドリンク専用と考えている。軍曹が聞いたらブルベをなめるなと言われそう…w ゼロアール~のグラサンは丸コバ内でちょっとしたブーム気味…最初においらが買って、次にじゃんさん、次に山さんが購入…3人も所有していたら…「それいいよね~!」って声が多くなったw じゃんさんは年末の忘年会のオークションを盛り上げる為に?手放し…最高級モデルのステルスはイーちゃんが所有。オークションに敗れたスーさんが買うかな?菊さんも買うようなこと言ってたな~…このセールでゲットしたのは、当然?調光レンズで当然ソフトレンズタイプの物。 フレームはエンジェルフィッシュで前から持ってる物と同じだが、レンズの形が違う。 調光レンズはクリアからオレンジ系に変化するタイプで、夜間走行の多い300㎞以上のブルベでは頼もしい! 上の物(前からもってるやつね!)はオレンジ系からブルー系に変化するので、春先から夏場は、これからもこっちがメインになると思う。 これから、自転車向けのグラサンを購入しようと考えている人は、調光レンズをお薦めする。調光物はどのブランドも高いが、レンズ交換なんて正直面倒で…(これを買う前は交換タイプを使用) 寒い日に指先が震える状況ではレンズ交換なんて出来ない!グラサンを複数持ち歩くなんて、効率的じゃないしね! 深い色のレンズのグラサンをしていてトンネルに入ったら…目が慣れるまで怖い思いをした人も多いだろう!(トンネル内はほこりが多いので、グラサンを外しての走行はコンタクト派のおいらは非常に怖い) 最初に買ったモデルを1年半使用してるけど、不具合出ないし…十分にもとはとれたと感じている。

作者: TAKE

更新日:2009年1月3日 9時53分

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2009/1/2どれくらい走れるかな?

今日は箱根駅伝を見てしまい(見始めると、ゴールまで見てしまうw)スタートが2時過ぎ… 西風が強い強い!嫌になるところを、上りの練習をしてると頭を切り換え走りました。 向かい風強かったので、距離はあまり走れず…今日は、56.39㎞でした! 月間走行距離は、158.03㎞ トータルで、14511.07㎞です。 今日も、霊峰富士が見えてましたね~! 夕日がとても綺麗でした!

作者: TAKE

更新日:2009年1月2日 9時53分

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2009/1/1どれくらい走れるかな?

新年一発目は…やはり多摩サイです! 1人で遠出するのが、億劫だったってのが正解ですがw 3日間乗ってなかったんで、LSDでのんびりと…向かい風が時折強かったけど、クルクル回して脚を痛めないように…途中左膝が痛くなったけど…古傷なんで仕方ない! わかりに難いですが、富士山が映ってます!今年も富士山が見えるほどの快晴!嬉しいな~!w サイクリストはけっこう出てましたね~!TIME海苔が多かった…w 今日は、101.64㎞走りました。 トータルで、14454.68㎞です。 さて、3月末までに2万キロまで行けるかな~?目標は高くだね!w

作者: TAKE

更新日:2009年1月1日 10時10分

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謹賀新年!

年が明けましたね~!2009年に突入です! 今年もよろしくです!

作者: TAKE

更新日:2009年1月1日 9時44分

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2008大晦日

今年もいよいよ今日で終わりますね! 丸コバのみなさん!このブログを見に(読みに)きてくれるみなさん!去年より笑顔でいる時間が増えましたか?おいらはって言うと減りましたが… 通勤&練習バイクはLOOKからGIANTに… Icaroを復活させ…TTを本来の形に…自転車だけでも沢山変化にとんだ一年でした! 来年はどうなるかな~?(ま~既に色々と準備は進めてますがw) 力むとおいらはろくな事がないのでw”無理のない努力”で、楽しんで行きたいと思います! 来年もよろしくです!

作者: TAKE

更新日:2008年12月31日 8時51分

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実に面白い!

昨日は、元カノと(渡す物があり)久々に映画を見に行きました! 「容疑者Xの献身」…フジの好評だったドラマ「ガリレオ」の映画です。 時間が経っていますが、内容はやはりネタバレになるので書きません。 ドラマとは違う構成になっていて、言い意味で裏切られた感じで良い映画でした! 導入部だけはドラマの雰囲気があるので違和感はありませんが…番宣でけっこう強いメッセージが気になっていたので…(ちょっとニュアンス違いますが)なるへそ!って思いました。 レインボーブリッジはレインボー色にw この時期は車が少なくて、移動時間がすげ~早い! 毎回思いますが、いつもこのくらい車が少ないと、東京でも車での移動が計算出来るのにな~ってね!w 久々にデートらしいデートを楽しみました! 忘年会でも散々言われましたが…おいらにはもったいない彼女… 逃がした魚を大きいぞ!って思うこの頃… そうそう、「神の雫」のキャストが決定されましたね!おいら的に”う~ん”って感じですが…期待しないでおけば問題ないですかね~!おいらの考えたキャスティングの方が上かな?w 番宣で既に、菅野美保と松山ケンイチの主演ドラマに負けてる気がするし(同じ局なのに扱いが×)やれやれw

作者: TAKE

更新日:2008年12月31日 9時7分

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2009/1/7&8どれくらい走れるかな?

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2009/1/5&6どれくらい走れるかな?

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破断

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2009/1/4どれくらい走れるかな?

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新年セール!

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2009/1/2どれくらい走れるかな?

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謹賀新年!

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2008大晦日

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実に面白い!

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破断

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新年セール!

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謹賀新年!

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