メニュー

関連ページリンク

トップ > 心と体 > 心と体 - 人気ブログ(Blog)検索結果詳細 (2009年1月8日 1時)

「マーフィー100の成功法則」大島淳一

マーフィー100の成功法則 (知的生きかた文庫) 成功本好きなのに、読んだことがなかったマーフィー関連本。 初マーフィーの法則です。が、これってマーフィー博士の本の訳本ではなかったのですね~。(あわて者) でもでも、とても良かったです。なんといっても私の好きな潜在意識の使い方がテーマ!しかも、日本人の書いたものですから、日本人向けでよいと思います。 私は、マーフィーの法則って常に前向きに生きなさい!みたいな感じだと思ってたんですが、引寄せの法則や、ナポレオン・ヒルなんかと根本は同じなんですね~。ただそれが宇宙の法則とか、波動とかいういわゆるスピリチュアルなものではなく、自分の潜在意識を使うものだ、というところがなんか自分には向いているようです。潜在意識もある意味、スピリチュアルですが、、、。(どちらも同じことだと思いますけどねっ。宇宙の法則も否定しているわけでなく、それはそれでアリだと思います。) で、おなじみ潜在意識は、やはり寝る前と起きぬけのボーっとした状態のときに働きかけるのがよいらしく、、、。具体的な働きかけ方法が100も載っています。参考になります。 今まで自分ではやっているつもりと思ってましたが、本を読むとまだまだだったと反省しましたよ。早速、潜在意識に働きかけたいことをメモってベッド脇に貼り付けました! メモが長いんですけど~~~(笑) 《最後まで読んでくれて、ありがとう》人気ブログランキングへ

作者: さく

更新日:2009年1月6日 14時47分

このブログのホーム

書籍・雑誌自己啓発

風邪の治し方(改)

正月早々、風邪をひきました。 ので、読書日記も更新が滞り、すみません。。。 ちょっと良くなってきたので、風邪薬を使わない、私の風邪の治し方について書きたいと思います。読書と関係なくてすみません。(1/6にちょっと記事内容を変更しました~) 巷でよく言われているものとそうそう変わらないんですけどね~。 1.水分を大量に摂る!  ポカリスエットが最適ですね!無いときは水に塩を入れて、生理食塩水的なものを作ったりしています。大体、1日に1.5~2Lは飲みます。ポカリは粉末タイプを常備。こちらのほうがペットボトルよりお得です。 2.サプリを摂る!  風邪薬は使いませんが、サプリは使います。ビタミンCとコエンザイムQ10とアミノ酸ですね~。ビタミンCはとにかく大量に摂ります。水溶性ビタミンなので、摂りすぎても大丈夫。アミノ酸は粉末のVAAMを使ってます。VAAMは、風邪のひき始めにも良く利きます!しかしながら、サプリは摂りすぎると私は胃をやられるので、長期間摂取する場合は、胃薬は必要。。。 3.寝る! とにかく寝ます。仕事なんか行っちゃいけません。ほかの人にうつりますから!迷惑がられます。無理は禁物~。 4.アイスノン 熱が出たり、頭痛がしたら、これですね。枕タイプのものを二つ用意しておいて、ぬるくなったら交換しています。 5.食事 炭水化物よりはたんぱく質を多めに。あとはやっぱりビタミン類が豊富なものですね~。でも食欲ないときは食べません。 6.潜在意識に働きかける(笑) 私は健康だ!と寝る前と起きたときに念じます。 こんなとこでしょうか。熱はウィルスや細菌の働きを弱めてくれるそうですから、解熱剤等で無理に下げないほうが良いらしいです。ただ、高熱が続くようだと今度は体がもたないですから、早めに病院に行きましょう。 大体、これで私は1日で熱は収まります。体の免疫力を大事にして、なるべく薬を使わないようにしています!皆様もくれぐれも風邪には気をつけてくださいね! (予防にウィルスガードのマスクをしていたんですけど、ちょっとだけ人ごみではずしてしまったのが敗因か?もしくは、新年早々、気の進まない仕事があったので、やらないように潜在意識が風邪をひかせてくれたのか、、、(笑)) 《最後まで読んでくれて、ありがとう》人気ブログランキングへ

作者: さく

更新日:2009年1月6日 14時59分

このブログのホーム

新年のご挨拶♪

あけましておめでとうございます! 新年早々、ご訪問ありがとうございます 2009年も本を沢山読みます! そして、 ”どんな状況でも幸せを感じられる心” を育てて、 ”いつでも笑顔” で過ごしていきたいと思います。 また、物欲の激しい私は、”足るを知る” を今年のキーワードにしたいと思います(笑)。 本年も、どうぞよろしくお願いいたします さく

作者: さく

更新日:2009年1月1日 4時7分

このブログのホーム

年末のご挨拶

9月からブログをはじめて、本当に多くの方にご訪問いただきました 多読やブログをはじめてから、色々良いことが起きています。 やってみて本当に良かったな、と心から思います。 年内の更新はこれで最後になりますが、当ブログにきて頂いた全ての方々に感謝申し上げます。本当にどうもありがとうございました。m(__)m 来年も、またどうぞよろしくお願いいたします! 良いお年をお迎えください さく

作者: さく

更新日:2008年12月30日 13時41分

このブログのホーム

アウトプットその10 大掃除

先日ご紹介した記事、「『そうじ力』であなたが輝く!」の中で私は”大掃除をする!”と書いてますが、、、。 やりましたよ~。きちんと! ベランダ掃除、窓拭き、網戸拭き、エアコンフィルター替え、フローリング水拭き、換気扇フィルターガスレンジ電子レンジお風呂場洗面所トイレ玄関排水溝。。。などなど。 あー、すっきり。これで、心置きなくお正月を迎えられます! と、思ったら~。。。 カーテンを洗濯するのを忘れていました。。。残念!あとちょっと!(笑) ちなみに、掃除には重曹を使いました。重曹は100円SHOPとかで売ってます。 洗面器の水に重曹をちょっと溶かして、その水でタオルをしぼってそのタオルで何でも拭きます。油汚れやクロスの手垢なども、すっごく良く落ちますよ!ホコリと油の混ざった汚れとかもするっと取れます。 ただ、ガラスや鏡などは白いあとがつきますので、再度真水の水ぞうきんでふき取るとよいかと。 掃除をすると、ほんとうに部屋の空気がキレイになりますね~。いい気分です 掃除で運をあげよう 《最後まで読んでくれて、ありがとう》人気ブログランキングへ

作者: さく

更新日:2008年12月29日 10時26分

このブログのホーム

アウトプット住まい・インテリア実用(掃除)

「フジマキに聞け!」藤巻健史&藤巻幸夫

フジマキに聞け!―お金持ちになりたい?カッコよくなりたい? 伝説のディーラーである兄・健史さんと、ファッションのカリスマである弟・幸夫さんが、朝日新聞のbe(土曜日に入る青いやつ)で連載している人生相談をまとめた本です。 途中、弟の幸夫さんが離れたときに、変わりに勝間和代さんが回答者になっていたんですよね~。(題名は”メンターに聞け!”でした) 私はそれで勝間さんを知ったのです。今は弟さんが復帰されていて、勝間さんは同じbeに別コラムを書かれています。 この兄弟の回答は面白いです。特にお兄さんが・・・。ユーモアたっぷりです。自虐的な回答が特にいいです。笑える。 弟さんは、とにかくポジティブ思考!ちょっと説教くさいですが、、、。 2004年~2007年の連載をまとめたもので、経済関係の質問の情報がちょっと古いのですが、当時はそうだったよな~と思い出し、懐かしい感じです。 しかし、当時からのお兄さんの持論である、超円安、長期金利上げ、などはいつやってくるんでしょうかね~・・・。 お兄さんのもう1つのルールは、「市場に絶対はない。当たったらフジマキの貢献、外れたら自己責任」だそうです。(笑) 《最後まで読んでくれて、ありがとう》人気ブログランキングへ

作者: さく

更新日:2008年12月28日 12時35分

このブログのホーム

ビジネス書籍・雑誌

「アンガー・マネジメント」安藤俊介

アンガー・マネジメント―アメリカ・エグゼクティブの間で爆発的に普及! イライラ、ムカムカを一瞬で変える技 アンガー・マネジメントとは、つまり”怒りとうまくつきあう方法”ですね。アメリカでこのプログラムが流行っているそうです。 ”怒り”に関しては、以前ご紹介したバルバラさんの本2冊も良かったですが、この本も読みやすくて良いです。 怒りと上手につきあい、怒りのパワーをプラスに変えていく、という方法を紹介してくれています。 怒りの対処法としては、第3章に詳しく書いてあり、1.ストップシンキング・・・思考をストップさせて頭の中に空白を作る2.ディレイテクニック・・・反応を遅らせる3.グラウンディング・・・思考を(別のことに)クギづけにする4.コーピングマントラ・・・魔法の呪文をとなえる(大丈夫、なんとなかる、たいしたことじゃない、などなど)1~4でだめなら5.タイムアウト・・・自ら退却する。(黙って出て行く、と怒って出て行くと似ているが、自分で選択するところがミソ) などの方法があります。ちゃんと名前がついているところが、確立されたプログラムっていう感じですね。 ほかにも、アンガー・ログ、ストレス・ログをつける、など。(怒りやストレスを感情抜きに記録する) 印象に残ったのは、”怒り”の原因を追究してはいけない、という部分です。追求すると、”思い出し怒り”が起きてしまい、恨みや怨念に変わってしまうそうです。 やっぱり、アタマの切り替えが大事だって事ですね~。 たま~に、テレビやネットの掲示板を見ていると、怒っている人が本当に多いことに気づきます。(特に討論の番組とか)そんな方々にもおすすめ(笑) 参考記事:「アタマにくる一言へのとっさの対応術」バルバラ・ベルクハン       「グサリとくる言葉をはね返す心の護身術」同上 《最後まで読んでくれて、ありがとう》人気ブログランキングへ

作者: さく

更新日:2008年12月27日 14時29分

このブログのホーム

ビジネス心と体書籍・雑誌

「幸せをつかむ!時間の使い方」和田裕美

幸せをつかむ! 時間の使い方 和田裕美さんの時間術の本です。 副題に、不器用な人のためのタイムマネジメント、とあるとおり、和田さんはご自分が不器用であることを主張しています。 やはり、でもさすがは経営者。抑えるべきところは抑えてるんですね~。 ・誰にでも24時間は平等・仕事とプライベートはいっしょ(どちらも楽しむ)・時間を無駄にするのはもったいない などなど、う~~~む、やっぱりそうなのかぁと思います。 和田さんもやはり勝間和代さんと同じく、『時間がもったいない』という概念をお持ちなのですね。 私、仕事以外ではあんまり持ってないかも~。時間はいくらでもある、と思ってのんびりしちゃうタイプです。(仕事上の期限があるときとかはもちろん別ですよっ。仕事は早いほうです。) 家でぼ~~~~っとする時間がないと、だめだし。 反省して、これからは、時間もったいない!で行こうかな。(笑) 《最後まで読んでくれて、ありがとう》人気ブログランキングへ

作者: さく

更新日:2008年12月25日 14時46分

このブログのホーム

ビジネス書籍・雑誌

「オレンジ・レッスン。」犬飼ターボ

オレンジレッスン。―あなたはどんどん幸せに成功する! またまた犬飼ターボさんの成功小説です。 今回の主人公はシングルマザー。 テーマは、成功というか、心理療法が主体な感じですね。 心の奥底に潜んでいた自分を解放してあげる、、、。みたいな。 これは、矢野惣一さんの「問題解決セラピー」の中に出てくるワークと同じようだと感じました。SAMというらしいです。 加えて、成功のノウハウなどもやはり載っているので面白いですね。 当然、波風はあるものの、最後はハッピーエンド、大団円です。 話は面白かったのですが、子供との関係をもうちょっと掘り下げてもらうと良かったかも。なんか、設定重いんですが、子供がオマケっぽい扱いです。 主人公はモデルさんがいるそうなんですが、、、ちょっとリアル感がないかな?なんて思いました。 でも最後のほうはやっぱり感動ですね~。特にお父さんのメッセージの部分が泣けました。 《最後まで読んでくれて、ありがとう》人気ブログランキングへ

作者: さく

更新日:2008年12月23日 11時30分

このブログのホーム

書籍・雑誌自己啓発

「まってる。」デヴィット・カリ、セルジュ・ブロック

まってる。 フランスの絵本です。 一人の少年の成長が、ひたすら、”まってる。”場面を通して描かれています。 希望に満ちていたり、悲しみに満ちていたり、、、。 なんだか人生をすごく感じられる、深くて良い絵本です。 訳は小山薫堂さん。この方の日本語の字体が味があって本とマッチしていて、すごく素敵です。 フランス語の原文も併記されてますが、こちらは普通のフォント。。。 訳者のセンスに拍手! プレゼントにとてもいいと思います。(私も知人にいただいたのです。) 《最後まで読んでくれて、ありがとう》人気ブログランキングへ

作者: さく

更新日:2008年12月21日 12時12分

このブログのホーム

書籍・雑誌絵本

「『そうじ力』であなたが輝く!」舛田光洋

「そうじ力」であなたが輝く! 掃除で自己啓発、な本です。 掃除、、、ほんと、重要ですよね。わかってます。わかってます。 しかしながら、部屋の中を見渡してみると~。。。 あなたの人生はあなたの部屋そのもの(本書より)   ・・・はい、すいません。 大掃除しま~す(笑) わかっているのにできないって書くのすごく恥ずかしいですね~。言い訳の最たるものです。この大掃除シーズン、掃除モチベーションをあげるために、上記の言葉を壁に貼ろうかな、と思います。 《最後まで読んでくれて、ありがとう》人気ブログランキングへ

作者: さく

更新日:2008年12月20日 14時37分

このブログのホーム

実用(掃除)書籍・雑誌

アウトプットその9 早起き

以前、早起き推奨本の『ツキを呼びこむ!朝2時間の早起き 』をご紹介したとき、早起きできるようになったので続けていきたい、と書きました。 以前の記事はこちら さて、最近はというと、、、。1時間の早起きができるときとできないときが混在していますね~。休日は全滅です。 最近は忘年会シーズンだしね、、、と言い訳してみる。 でも、寒さはなんとか大丈夫そうです。暖房をタイマーでかけてますから(笑) 毎日2時間早起きして、散歩してブログを書いてから出勤する!というのが最終目標です。 どうも自分はやっぱり夜型らしくて、夜は元気なんですよね~。なんとか朝型になるように今後も心身ともに努力です!

作者: さく

更新日:2008年12月19日 14時3分

このブログのホーム

アウトプット日記・コラム・つぶやき

「『夢』が『現実』に変わる言葉」福島正伸

「夢」が「現実」に変わる言葉 福島正伸さんの名言集です。 福島さんは、知人から、知り合いが大変なのでどうにかはげましてほしい、という依頼を受け、では一度会いましょう、と言ったのですが、忙しすぎて無理、ということだったそうです。 ではどうやって励まそう?と考えたところ、一週間毎日元気が出る言葉を書いたはがきを出そう、ということを思いついたそうですが、それを知り合いの方に伝えたところ、『いつまで送ってもらえるんですか?』と聞かれ、『も、もちろん、、、一生ですよ。』と答えてしまったがために(笑)、もう10年間も毎日はがきを出しているそうです。。。すごい。送っている方は、今ではもうちょっと増えて6名の方に出しているそうですが、同じ内容がメルマガでも配信されていますので誰でもも受け取ることができます。 そのはがきに書かれた元気が出る言葉を集めたのがこの本です。 もう、ほんとうに素晴らしい言葉が沢山つまっていて、ひとつひとつにコメントもついていて、読んでいると感動するのは間違いないのですが、、、。 私は、福島さんの講演を今までに2回、生で聞いたことがあるのですが、福島さんのお話ってものすごく面白いんですよ。ほんとうにユーモアがあるんです。 本だとそのユーモア感が薄れてしまって、ひたすら真面目な根性モノ、と思われてしまうんではないだろか、とちょっと余計な心配をしてしまいました。 とりあえず、今の気分でこの本から名言をひとつご紹介すると、 どんなに悩んでも宇宙からみると小さなこと でしょうか。。。 これを、実感したときがありました。 何年か前、エジプトに観光旅行へ行ったとき、ピラミッドを見たときに実感しました。 あー、自分ってなんてちっぽけなんだ。と。 仕事や人間関係で悩んでる自分がばからしくなりました。悩みがふっとぶってこういうことか、と浄化されたのがわかったんです。 自分が悩んでも悩まなくても、世界は、宇宙は、淡々と流れてゆくんだな~何千年前も昔から世界は続いていて、ピラミッドのようなものすごいものが作られて、私がいようといまいと、これからも続いてゆくんだな~ なんてことを思ったのですよ。 だから、悩まなくても、世界は、宇宙は、大丈夫なんです。続いていきますから。 ・・・なんてことを書いてますが、そのときの感動や気持ちは年数が経つと薄れていくので、またいろいろ、たまってきちゃうんです。 だから、何年かにいっぺんは、人工のおっきな建造物を見に行くと、悩みがふっとぶかも!と思ってます。いけてないけど。でも今は、そんな悩みもないかな(笑)。 日本にはそういう歴史のある、ものすんごく大きな建造物があまりないのが残念ですね~。 私が知らないだけかもですが、、、。 《最後まで読んでくれて、ありがとう》人気ブログランキングへ

作者: さく

更新日:2008年12月18日 14時55分

このブログのホーム

書籍・雑誌自己啓発

「私をつくった名著 人生を変えた一冊 黄金のブックガイド」

私をつくった名著 人生を変えた1冊 黄金のブックガイド 著者の印税20%が、自動的に世界の難民を支援するNPO法人JENに寄付する仕組みになっている、chabo!に参加している著者10名+αブロガー小飼弾さんによる、ブックガイドです。この本の印税に限っては、小飼さんの分も含めて100%寄付になるそうです。 ビジネス書のブックガイドは、以前勝間和代さんと神田昌典さんの共著、を買っているので、必要ないかなーと思ったんですが、この本を買うことによって、chabo!の趣旨に賛同できるということで、買いました。 10名の作家さんのうち、著作を読んだことあるのは勝間さんと神田さんと和田裕美さんだけなのですが、ほかの作家さんの本も読んでみようかなーと思いました。 読書については、みなさんさまざまな主張があり、やはり面白いです。 chabo!のような寄付の仕組みを作り、賛同者を集めることができる勝間さんはほんとうに素晴らしいですね。 私も著作を新刊で購入することで、少しでも協力したいと思います。 《最後まで読んでくれて、ありがとう》人気ブログランキングへ

作者: さく

更新日:2008年12月17日 15時2分

このブログのホーム

勝間和代さん書籍・雑誌自己啓発

「『バカウケ』キャッチフレーズで、仕事が10倍うまくいく」中山マコト

「バカウケ」キャッチフレーズで、仕事が10倍うまくいく―たった1フレーズで、あなたはブランドになる! (Dream skill club) すごい装丁の本です。 ちょっとこの画像だとわかりにくいのですが、バックの黒色が、実際は、、、すごいんです。目が眩む~(笑) 内容は、面白くてすごく役に立つと思います。装丁が少し派手なので、ギャップがありますね~。実際の書店で見たらひいてしまうかも?まぁ、好みですけどね~。 内容ですが、タイトルどおり、キャッチフレーズを使って仕事をするとうまくいく!ということなのですが、キャッチフレーズをつける対象は『売りたいモノ』ではないく、『自分』です。 自分にどうやってキャッチフレーズをつけるのか、そのやり方、つけたあとの効果について実際の事例も交えて詳しく解説しています。 キャッチフレーズをつけると自分がそれにふさわしいように変化する。つまり、『キャッチフレーズ=セルフイメージ』ということですね~。 自分も変わるし、キャッチフレーズによって人からの見方も変わる、ということ。そうすると、キャッチフレーズに沿った、やりたい仕事しか来なくなる。。。 キャッチフレーズのつけ方のワークがありますので、やってみました。 でも、まだまだ自分でも納得がいくキャッチフレーズはできてません。 そのうち、良いものができたら、ブログのどこかに載せたいと思います。 《最後まで読んでくれて、ありがとう》人気ブログランキングへ

作者: さく

更新日:2008年12月16日 15時22分

このブログのホーム

ビジネス書籍・雑誌

アウトプットその8 「もう、不満は言わない」途中経過7

ウィル・ボウエンさんの「不平不満のない世界プラン」に10月28日夜から参加してます。紫のバンドではなく、モテ波動入り天然石ブレスです。 (目標)21日間不平不満を言わなければ達成!(現在) 前回まで 11/25~12/8の14日間 ○          12/9  ○     12/10 ○     12/11 ○     12/12 ○     12/13 ○     12/14 ○     12/15 ○って、おおー達成!?と思いきや、、、。 私、途中経過の記事で思いっきり不満を書いていることに気づきました、、、。言うだけでなく、書くのもダメですよね、、、。 ということで、12/8は×でした~。ははは。 言うもの、書くもの、態度、などなど自分から発するものに、不満が含まれてちゃあ達成とはいえませんよね。と気づくと、言わなかったのは○だけど、ほかは先週も結構×かも。。。ということで、とりあえずリセット! 明日からまた頑張ります~。あんまり早く達成しても面白くないしねっ。(今回の記録は環境に助けられたせいもあるし)ブログ、メールなどにも気をつけます! ということで、達成まであと21日(笑)。       『A ComplaintFreeWorld』(英語)参考:ブログ内記事「もう、不満は言わない」 参考:ブログ内記事「アウトプットその2 『もう、不満は言わない』途中経過1」 参考:ブログ内記事「アウトプットその3 「もう、不満は言わない」途中経過2 参考:ブログ内記事「アウトプットその4 『もう、不満は言わない』途中経過3」 参考:ブログ内記事「アウトプットその5 『もう、不満は言わない』途中経過4」 参考:ブログ内記事「アウトプットその6 『もう、不満は言わない』途中経過5」 参考:ブログ内記事「アウトプットその7 「もう、不満は言わない」途中経過6」 《最後まで読んでくれて、ありがとう》人気ブログランキングへ

作者: さく

更新日:2008年12月15日 13時1分

このブログのホーム

アウトプット日記・コラム・つぶやき

「仕事は楽しいかね?」デイル・ドーテン

仕事は楽しいかね? これまた、ビジネス小説です。 アイデアの出し方、活かし方や、偶然をどのように役立てるのか試すことの重要性、といったことが書かれています。 小説といっても、ストーリー性はさほどなく、富豪の老人が冴えないサラリーマンにひたすら上記のことを事例をまじえながら講義する、という感じです。 でも、やはりストーリーになっているほうが、感情移入しやすいですね。 内容については、世の中にあるヒット商品はあらゆる偶然と、それを試して活かせる人々からできていることを実感させられます。 ヒントはそこら中に落ちていて、誰でもヒットメーカーになれる可能性がある。 意識してモノを見ていると、見過ごしていることがいかに多いか気づくかもしれませんね。 《最後まで読んでくれて、ありがとう》人気ブログランキングへ

作者: さく

更新日:2008年12月14日 14時32分

このブログのホーム

ビジネスビジネス小説書籍・雑誌

「成功者の告白」神田昌典

成功者の告白―5年間の起業ノウハウを3時間で学べる物語 (講談社プラスアルファ文庫) これまた素晴らしい成功小説です。 独立して起業した妻子もちサラリーマンが、最初は順調なものの、だんだんと成功には必ずつきものの影に引きずりこまれていくというお話。 なんていうか、いっぱいつまってます。 著者の神田さんもあとがきに書いてますが、戦略構築、マーケティング、セールス、マネジメント、コーチングなど。。。 それにも増して、仕事とプライベートは統計的(著者のコンサルタント経験上)に見ても、必ず相関関係があるという考え方や、起業した後は、どんな業種でもおおむね2~3パターンの流れをたどることを知っておいたほうが良いということなど、起業家、経営者の方、必見です。ほんとうに、知っておいて損はないです。 成功者が描くビジネス小説は、実際の経験や事例に基づいていることが多いので、臨場感があり、またものすごく説得力があります。 しばらくビジネス小説にハマりそうです。 ってことで、ビジネス小説カテゴリー作成しました。 で、やっぱり思うのは、これは男性起業家の場合だよなぁということです。女性起業家の場合はどうなんでしょうね?同じなのかな?なんとなく、違う気がするけども。パターン化するには事例が少なすぎますね、きっと。 《最後まで読んでくれて、ありがとう》人気ブログランキングへ

作者: さく

更新日:2008年12月13日 13時34分

このブログのホーム

ビジネス小説書籍・雑誌自己啓発

「アタマにくる一言へのとっさの対応術」バルバラ・ベルクハン

アタマにくる一言へのとっさの対応術 (SB文庫) 先日ご紹介した、バルバラさんの本グサリとくる一言をはね返す心の護身術 に引き続き、第2弾。(こっちのが先らしいですが) タイトルどおり、頭にくる一言への対処法が徹底的に紹介されています。 アタマにくる一言を言われたときは、その言った相手のことを考えてしまい、どうやって反論しようかと思って怒ったり悩んだりしてしまうのが常ですが、そうではなく、自分のことを考えて挑発には乗らないのが賢いのですよ、ということを書いています。 著者のバルバラさんが参考にしたのは、なんと「合気道」だそうです。合気道には”攻撃”という概念はないそうなんですね。 攻撃されても、相手をやりこめるような反撃や復讐は絶対にしてはいけない。そうではなく、相手の攻撃をかわすことが最善だ、とのことです。 沢山の対処法が載っていて、とても参考になりました。 冒頭のほうで、「相手が無礼な態度をとるのだから、私だってそうするだけ」というまずい反応の仕方の例が載ってますが、あー、それまさに一年くらい前の自分がよく言ってたなぁーと思いました”目には目を”だったんですよね。 色々勉強しましたから、もうそんなことは思わないですよ。そういった攻撃してくる人をかわいそうな人、と思って対応するようにしています。ま、自分が攻撃されないような徳のある人になるのが一番ですけども。 《最後まで読んでくれて、ありがとう》人気ブログランキングへ

作者: さく

更新日:2008年12月13日 3時17分

このブログのホーム

心と体書籍・雑誌

「偽善エコロジー」武田邦彦

偽善エコロジー―「環境生活」が地球を破壊する (幻冬舎新書) 最近のエコブームに警鐘を鳴らす本。 それってほんとうにエコなの?と常々疑問に思っている諸問題についてぶった斬ってます。 読んだ直後は、ある部分では、そうだったのかーーーーというところと、えーーーー、でもそれほんとかなぁ?というところと、いろいろあったのですが、一番驚いたのは、「ダイオキシンは人間にとっては安全」という部分です。(動物実験した動物には有害らしい。)胎児の奇形にも関係がないとか、、、。うーんそうだったのか。 狂牛病は大丈夫!というところは、それはちょっと違うんじゃ、、、と思いましたが。 あとは、大量消費、大量廃棄への批判については同意ですね。とくに食糧。なんであんなに食べきれないほど輸入して、食べずに捨てて無駄にするんだろう、と不思議でなりません。(アメリカはもっとすごいみたいですが、、、) この本の中身を信じる信じないはともかく、環境問題に関心がある人ならば一度読んでみてもいいかもしれません。行政が決めたことや、マスコミで報道されることが正しいとは限らない。そんなのは頭ではわかっているけど、だんだん洗脳されちゃうんですよねー。反対意見も聞いて、いろんな角度から考えて判断しなければならないことを再度認識しました。 それと、石油が太古の動物の死骸からできているとは、知らなかったです、、、。そうかー、炭素だもんなー。有機物なんですよね。 それと、エコの合言葉”地球に優しい”って言葉、ちょっと違いますよね。これは偽善だと思います。地球は、生物がいなくなっても、砂漠化しても、全然困らないと思いますよ~。 困るのは人間です。 《最後まで読んでくれて、ありがとう》人気ブログランキングへ

作者: さく

更新日:2008年12月11日 13時25分

このブログのホーム

住まい・インテリア日記・コラム・つぶやき

「マーフィー100の成功法則」大島淳一

作者:

更新日:

このブログのホーム

風邪の治し方(改)

作者:

更新日:

このブログのホーム

新年のご挨拶♪

作者:

更新日:

このブログのホーム

年末のご挨拶

作者:

更新日:

このブログのホーム

アウトプットその10 大掃除

作者:

更新日:

このブログのホーム

「フジマキに聞け!」藤巻健史&藤巻幸夫

作者:

更新日:

このブログのホーム

「アンガー・マネジメント」安藤俊介

作者:

更新日:

このブログのホーム

「幸せをつかむ!時間の使い方」和田裕美

作者:

更新日:

このブログのホーム

「オレンジ・レッスン。」犬飼ターボ

作者:

更新日:

このブログのホーム

「まってる。」デヴィット・カリ、セルジュ・ブロック

作者:

更新日:

このブログのホーム

「『そうじ力』であなたが輝く!」舛田光洋

作者:

更新日:

このブログのホーム

アウトプットその9 早起き

作者:

更新日:

このブログのホーム

「『夢』が『現実』に変わる言葉」福島正伸

作者:

更新日:

このブログのホーム

「私をつくった名著 人生を変えた一冊 黄金のブックガイド」

作者:

更新日:

このブログのホーム

「『バカウケ』キャッチフレーズで、仕事が10倍うまくいく」中山マコト

作者:

更新日:

このブログのホーム

アウトプットその8 「もう、不満は言わない」途中経過7

作者:

更新日:

このブログのホーム

「仕事は楽しいかね?」デイル・ドーテン

作者:

更新日:

このブログのホーム

「成功者の告白」神田昌典

作者:

更新日:

このブログのホーム

「アタマにくる一言へのとっさの対応術」バルバラ・ベルクハン

作者:

更新日:

このブログのホーム

「偽善エコロジー」武田邦彦

作者:

更新日:

このブログのホーム

「マーフィー100の成功法則」大島淳一

作者:

更新日:

このブログのホーム

風邪の治し方(改)

作者:

更新日:

このブログのホーム

新年のご挨拶♪

作者:

更新日:

このブログのホーム

年末のご挨拶

作者:

更新日:

このブログのホーム

アウトプットその10 大掃除

作者:

更新日:

このブログのホーム

「フジマキに聞け!」藤巻健史&藤巻幸夫

作者:

更新日:

このブログのホーム

「アンガー・マネジメント」安藤俊介

作者:

更新日:

このブログのホーム

「幸せをつかむ!時間の使い方」和田裕美

作者:

更新日:

このブログのホーム

「オレンジ・レッスン。」犬飼ターボ

作者:

更新日:

このブログのホーム

「まってる。」デヴィット・カリ、セルジュ・ブロック

作者:

更新日:

このブログのホーム

「『そうじ力』であなたが輝く!」舛田光洋

作者:

更新日:

このブログのホーム

アウトプットその9 早起き

作者:

更新日:

このブログのホーム

「『夢』が『現実』に変わる言葉」福島正伸

作者:

更新日:

このブログのホーム

「私をつくった名著 人生を変えた一冊 黄金のブックガイド」

作者:

更新日:

このブログのホーム

「『バカウケ』キャッチフレーズで、仕事が10倍うまくいく」中山マコト

作者:

更新日:

このブログのホーム

アウトプットその8 「もう、不満は言わない」途中経過7

作者:

更新日:

このブログのホーム

「仕事は楽しいかね?」デイル・ドーテン

作者:

更新日:

このブログのホーム

「成功者の告白」神田昌典

作者:

更新日:

このブログのホーム

「アタマにくる一言へのとっさの対応術」バルバラ・ベルクハン

作者:

更新日:

このブログのホーム

「偽善エコロジー」武田邦彦

作者:

更新日:

このブログのホーム